co bcaa

Mozesz sobie dokupic BCAA , a co wiecej ( bialko , gainery , wegle itp bo pewnie tego oczekujesz ) to trzeba najpierw zobaczyc Twoją miche.

Reanimator moim zdaniem bardzo dobry produkt, masz białko, masz dobre węgle, bcaa, coś na ochronę stawów. Mówiąc krócej masz wszystko co jest potrzebne podczas ćwiczeń siłowych... Jeśli nie jesteś dusigroszem :D to śmiało mogę polecić. Ja generalnie unikam takich produktów, ponieważ najzwyczajniej w świecie mnie nie stać :) Ale jakbym miał kasę [...]

Ja ostobiście myślałem o takim zestawiku.Co o nim myslicie?? CITRO OLIMPU PIRO OLIMPU MONO OLIMPU CARBO OLIMPU BCAA treca MATRIX z OLIMPU

BCAA G-Force, HMB w płynie, Thermo fat burner, Cla, L- Glutamina zostaw to sobie przed wakacjami przyda sie na rzezbe, jezeli masz co rzezbic oczywiscie.

[...] minimum. potem żeby masa wchodziła dobrej jakości warto w wielu przypadkach dodać hmb, cla, nawet jakiś dobry spalacz w mniejszych niż przy redukcji ilościach. natomiast bcaa, glutamina są to rzeczy które acz niekonieczne mogą i z pewnością przyczyniają się do poprawy wielkości masy a przede wszystkim jej jakości. więc czy kupić [...]

Dzięki panowie,ale myśle jednak dokupić do tego jeszcze 150kapsów i zwiekszyć dawke poniewaz kupiłem sobie cell pumpa oraz mono i chyba połacze to z bcaa.co mysłicie o tym

diete mam ok , bcaa to tst , ale to może kreatyna - poczekam i zobacze co sie dzieje dalej -. dzięki

bobmam do ciebie pytanie po co AAKG po treningu?? i BCAA w nietreningowe?? Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-09-25 10:21:27

a co dolozyc, bcaa + inne amino i peptydy na noc, bialko na noc by sie przydalo i jakas pompa skoro bedziesz lecial na kreatynie

to co zamiast bcaa i tauryny sobie kupic zeby sie nie zalac tluszczem przy cyklu kreatynowym? Zmieniony przez - buli. w dniu 2009-03-01 17:34:59

[...] rage to naprawdę działa biorę całą miarkę i czuję pobudzenie po 30 min. Trening przeprowadzam naprawdę na wysokim poziomie. Skupienie hmmm moze jest troche lepsze, pompy jakiejś strasznej nie ma ale wytrzymałość naprawdę super. Skracam przerwy i robię więcej serii. Łączę z cm3 i bcaa.. polecam Zmieniony przez - altima w dniu 2012-11-25 10:43:13

Strata kasy, na tym poziomie dobra dieta wystarczy. Ewentualnie jedyne co możesz dokupić to jakieś witaminki i minerały + ewentualnie BCAA dla lepszej regeneracji (w zależności jak ciężko te treningi piłki jak i domowe wyglądają), no i może ZMA - to maks na takim poziomie. Gainer jak i kreatyna przy takich ćwiczeniach IMO zbędne.

np dieta wysokobialkowa w zasie cyklu a po nim np. BCAA itp.???? dobrze zrozumialem? a nie ma znaczenia to co biore?

Dzieki za odpowiedz i pouczenieTeraz podpowiedzcie mi jak ulozyc diete ktora pomoze mi zrzucic tkanke tluszczowa i budowac mase miesniowaCzy moge ja ulozyc na podstawie tego artykulu co jest napisany o podstawach ukladania diety??I czy przy takiej diecie moge stosowac BCAA i TCM? Dane pomocne do odpowiedzi: Wiek: 20 lat Wzrost: 186 cm Waga: 98 kg [...]

Betka SFD bdb. Sam używam. ZMA: http://www.bcaa.pl/large/22/1865.jpg Kreatyna weź najtańsze mono - to co podałeś nie wygląda na takie.

yy a co to znaczy :) ? chroni miesnie m.in. ale wazniejsza w tym temacie bedzie dieta, bcaa mozesz dorzucic jednak do suplementacji

Ja Ci powiem co jaki cykl ja robie, teraz skonczylem kreatyne, wiec 4 tyg przerwy i na wakacje leci CreaFusion + Hi Tec Protein + BCAA Trec + Mass XXL Trec a Carbo mi zostalo jeszcze Olimpu wiec powinien byc luz, jak masz troche kasy oto bedzie dobry, ja narazie jako najlepszy moj masowy cykl uwazam Kreatyne Multipower + Super Gain 4100 + Mass XXL [...]

No ok dieta jest jablczan i bcaa jest a jakas glutamina czy bialko serwatkowe co o tym myslisz?

no cel to masa :) no to ja juz sam nie wiem co wybrac. zalezy mi na jakims b.dobrym gainerze + ewentualnie jak kolega Pinter napisal bcaa, izotoniki, antyoxydanty ,białko, tylko ze ja sie na tym kompletnie nie znam wiec porsze o jakies konkretne przyklady :] pzdr Zmieniony przez - qwezxcasd w dniu 2008-04-24 18:49:33

20g xpand xtreme pump przed treningiem 5g. mono po treningu dni nie treningowe 5g mono z rana Co do BCAA to sie nie znam :P Zmieniony przez - Hanneman w dniu 2012-07-09 18:25:57